فوائد الشاي الأخضر

الشاي الأخضر مشروب صحي من الطراز الأول

قطر – د حسان البيرومي :

يحتوي الشاي الأخضر على كمية بسيطة من الكافئين تعادل ثلث ما يحتويه الشاي العادي الذي نتناوله كما انه يحتوي على العديد من المركبات المفيدة للصحة ( كالبوليفينات ) ،ومواد تدعى(ECGE) لكن بعيدا عن الأسماء ، والمصطلحات العلمية فإن الشاي الأخضر يعتبر مشروباً صحياً من الدرجة الأولى .

يدعم الرشاقة والمناعة

إذ يساعد الشاي الأخضر على التخلص من الوزن الزائد ، كما يرفع من كفاءة جهاز المناعة ضد الإصابة بالعديد من الأمراض .

تأثيره المفيد على الجهاز الهضمي

و يساعد الشاي الأخضر على