أضرار الكمبيوتر المحمول

قطر- د حسان مصطفى البيرومي :

أكد أخصائيون في مجال الصحة التناسلية ، والإنجاب في جامعة لويولا الأمريكية في ولاية شيكاغو أن الاستخدام الكثيف للكمبيوتر المحمول قد يهدد الصحة الإنجابية للذكور ، ويحرمهم من أن يكونوا آبائا في المستقبل ، وذلك بعد أن قاموا بضمه إلى قائمة العوامل الضارة على الصحة الإنجابية .

آلية التأثير

وقد بين هؤلاء الأخصائيون أن الحرارة المنبعثة من هذا الجهاز تؤثر بشكل سلبي على عملية إنتاج الحيوانات المنوية حيث أنها تنقص من إعداد الحيوانات المنوية المتشكلة وقدرتها على الحركة مما يعني انخفاض الخصوبة والإصابة بإحدى درجات العقم ، وذلك لان تشكل الحيوانات المنوية يحتاج أصلا إلى درجة حرارة اقل من درجة حرارة الجسم الطبيعية بنصف درجة على الأقل .

نصائح لتجنب الأضرار

وقد أوصى هؤلاء الأخصائيون من يقومون باستخدام الكمبيوتر المحمول بوضعه بعيدا عن منطقة الحوض ، ووضعه على طاولة الكمبيوتر ، كما قاموا أيضا بسرد عدد من الأمور التي ينبغي على الذكور الالتزام بها للحفاظ على صحتهم الإنجابية ومنها :

1-ارتداء الألبسة الواسعة ، والمريحة وتجنب الألبسة الضيقة .

2-تجنب المغاطس الحارة .

3-تناول الغذاء الصحي ، والمتوازن .

4-النوم ثماني ساعات يوميا على الأقل كل ليلة .

5-تجنب الزيادة ، والنقصان الشديدين في الوزن عن المعدلات الطبيعية .

6- تجنب تناول الكحول ، والمخدرات عافانا الله ، وإياكم منها .

7-التقليل من كميات الكافئين المتناولة يوميا ، والموجودة في القهوة والمشروبات الغازية إلى اقل قدر ممكن ، وقد ذكر الأخصائيين في هذه الدراسة أن كمية القهوة المتناولة يوميا يجب ألا تزيد عن فنجانين فقط .

8-تجنب التعرض للإرهاق ، والإجهاد بأنواعه.

حفظنا الله ، وإياكم من كل سوء ، ودمتم سالمين